BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Positiiviset ry - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Positiiviset ry
X-ORIGINAL-URL:https://www.positiiviset.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Positiiviset ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240415T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240415T150000
DTSTAMP:20260505T233334
CREATED:20240402T114457Z
LAST-MODIFIED:20240402T122342Z
UID:5730-1713189600-1713193200@www.positiiviset.fi
SUMMARY:Liikuntaryhmä kuntosalilla / Gym group
DESCRIPTION:Mennään kuntosalille!\n \nLiity Jo:n ja Jennin seuraan maanantaisin klo 14.15-15.15 tunnin kuntoiluun hyvässä ja rennossa seurassa kuntosalin välineillä sekä vapailla painoilla.   \nJos olet täysin aloittelija\, ei hätää!\nMeidän oma Jo voi opastaa sinua laitteiden käytössä ja antaa vinkkejä hyvään alkuun! \nKaikki harjoitukset voidaan tehdä oman tasosi mukaisesti. \nSinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kuntosalilla käymisestä. Sillä ei myöskään ole väliä\, millainen fyysinen kunto sinulla on. Kaikki ovat tervetulleita mukaan!  \nIlmoittautuminen  \nLaita tekstiviesti (tai WhatsApp) numeroon +358 44 750 7460.   \nMukaan ilmoittaudutaan aina yhdelle seuraavalle kuntosalikerralle kerrallaan. Laita ilmoittautumisviesti viimeistään kunakin maanantaina klo 12 mennessä.   \nTiedon tapahtumapaikasta saat ilmoittautumisen yhteydessä. Kysy rohkeasti Jo:lta lisätietoa joko sähköpostitse joanna.samona@positiiviset.fi tai kasvokkain.  \n\nLet’s go to the gym!\n \n Join Jo & Jenni every Monday 14:15 – 15:15  for 1 hour of exercising in good & chill company using the gym’s equipment & free weights.   \nIf you are a complete beginner\, no worries!\nOur own Jo can show you how to use the machines and give you tips on how to get started! All exercises can be adjusted to your own skill level. \nYou don’t need to have previous experience about gym workout\, and it doesn’t matter\, how is your physical condition. Everyone is welcome!   \nRegistrations:\nIf you are joining for the day you can register by sending a text message or  WhatsApp message  to +358 44 750 7460.  \nPlease send a message to register only for the upcoming gym visit by Monday 12:00  latest.  \nYou will get information of the  exact location once you register for the event.   \nFeel free to ask any questions from Jo\, via email  to joanna.samona@positiiviset.fi  or face to face in any of our events. 
URL:https://www.positiiviset.fi/tapahtuma/kuntosalipiiri-gym-group-2/
CATEGORIES:Tapaamiset,Toiminnalliset vertaistapaamiset,Vertaistoiminta
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240415T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240415T193000
DTSTAMP:20260505T233334
CREATED:20240327T143022Z
LAST-MODIFIED:20240408T082033Z
UID:5716-1713200400-1713209400@www.positiiviset.fi
SUMMARY:The living room / Olohuoneilta
DESCRIPTION:The Living room  \nWelcome to an inviting space for over 18 years old women living with hiv in our office’s living room in Kamppi on Mondays 15.4 and 29.4.  \nJo from Positiiviset’s office is going to introduce us to a somatic practice which invites us to a deeper connection with our bodies in a gentle\, trauma informed way. These somatic practices will slowly improve our body awareness and will re-introduce our body to us\, as a place of inner resource\, a place we can always come back to.  \nWelcome to this space to relax and share with other women what is alive in you.   \nPrinciples of the space and practices \n💜Practices are voluntary. No practice is ever mandatory and you can participate as little or as much as you want.\n💜Everyone is warmly welcomed regardless of sexual orientation\, relationship status\, ethnicity\, class\, religious beliefs\, physical ability\, gender expression etc.\n💜All emotions are welcomed  \nSchedule: \n17:00 welcome to arrive \n17:30 – 19:00 facilitation \n19:00-19:30 snacks time/discussion   \nImportant:\nPlease arrive well in time so we can all settle in the space and begin as a group at 17:30 latest.\nIf you cannot be here in time for the facilitated part you are still welcome to arrive at 19:00.   \nREGISTER via this link! \nFor our friends outside of Helsinki: \n💜We are planning that these events will come to other cities during the spring. Please stay tuned and feel free to contact Jo (joanna.samona@positiiviset.fi) or any of the staff around this.\n💜The facilitation language will be English with Finnish translation.   \nDisclaimer: The facilitator does not aim to treat or heal nor has capacity to do so. If you are currently experiencing the effects of trauma or severe anxiety\, PTSD /CPTSD please reach out to the facilitator to discuss together how you might be best supported throughout the practices. Always seek the advice of your therapist or supervising physician.   \n\nOlohuoneilta  \nTervetuloa kutsuvaan tilaan\, joka on suunnattu kaikille 18 vuotta täyttäneille hiv-positiivisille naisille toimistomme olohuoneeseen Kamppiin ma 15.4 & 29.4.  \nTyöntekijämme Jo esittelee meille somaattisia harjoitteita\, jotka kutsuvat meidät syvempään yhteyteen kehoomme lempeällä\, traumatietoisella tavalla. Nämä somaattiset menetelmät parantavat kehotietoisuutta ja esittelevät kehomme uudelleen meille sisäisenä voimavarana\, paikkana\, johon voimme aina palata.  \nTervetuloa tähän tilaan rentoutumaan ja jakamaan muiden naisten kanssa\, mitä sinussa elää.  \nTilan ja toiminnan periaatteita: \n💜Harjoitukset ovat vapaaehtoisia. Mikään harjoitus ei ole koskaan pakollista ja voit osallistua niin vähän tai paljon kuin haluat.\n💜Jokainen on lämpimästi tervetullut riippumatta seksuaalisesta suuntautumisesta\, parisuhteesta\, etnisestä taustasta\, luokasta\, uskonnollisista vakaumuksista\, fyysisistä kyvyistä\, sukupuolen ilmaisusta jne.\n💜Kaikki tunteet ovat tervetulleita  \nOhjelma:\nKlo 17:00 tervetuloa paikalle\nKlo 17.30 – 19.00 fasilitointi\nKlo 19:00-19:30 naposteltava ja vapaa keskustelu  \nTärkeää:\nSaavuthan paikalle hyvissä ajoin\, jotta voimme kaikki asettua tilaan ja aloittaa ryhmänä viimeistään klo 17:30.\nJos et ehdi saapua ajoissa ohjattuun osuuteen\, olet silti tervetullut paikalle klo 19.00 alkaen.  \nILMOITTAUDU MUKAAN tästä linkistä! \nYstävillemme Helsingin ulkopuolella: \n💜 Suunnittelemme\, että nämä tapahtumat tulevat kevään aikana muihin suomen kaupunkeihin. Pysy kuulolla ja ota rohkeasti yhteyttä Jo:hun (joanna.samona@positiiviset.fi) tai johonkin toiseen henkilökunnasta.  \n💜Ohjauskielenä tulee olemaan englanti ja ohjelmaa käännetään suomeksi ohjauksen aikana.  \nHuomioitavaa: Ohjaajan tarkoituksena ei ole hoitaa tai parantaa\, eikä hänellä ole siihen kykyä. Jos käyt tällä hetkellä läpi traumaa tai vakavaa ahdistuneisuutta tai sinulla on PTSD/CPTSD\, ota yhteyttä ohjaajaan keskustellaksesi yhdessä siitä\, kuinka sinua voitaisiin parhaiten tukea harjoituksien aikana. Pyydä aina neuvoa terapeutiltasi tai valvovalta lääkäriltäsi. 
URL:https://www.positiiviset.fi/tapahtuma/the-living-room-olohuoneilta/
LOCATION:Kamppi tapaamispaikka\, Malminkatu 24 C\, Helsinki\, Suomi
CATEGORIES:Tapaamiset,Toiminnalliset vertaistapaamiset,Vertaistoiminta
END:VEVENT
END:VCALENDAR