Slow jooga sopii kaikille eikä vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Joogasalilla on matot, mutta voit ottaa myös oman mukaan. Varaa aikaa noin 1,5 tuntia. Paikkatiedot tulevat vahvistusviestissä.

Kolmen joogaharjoituksen sarjan toisella kerralla tutkitaan keinoja vakauttaa lantio harjoituksen asennoissa. Hyvän joogaharjoituksen perusta on yhtäaikaisesti löydetty vakaus ja miellyttävyys.

Ilmoittaudu tästä linkistä

Slow yoga is suitable for everyone and no previous experience needed. Please register by link above.

Lisätietoa / more information tel 09-692 5441 and/or tappu@positiiviset.fi